為什么自己難以和他人建立親密關系?

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案例:H女士,22歲。感覺自己很希望可以獲得他人的關心,尤其是與他人建立起親密關系。但是她感覺自己總是不那么招人喜歡,很少有人愿意主動來親近自己。她希望自己可以像姐姐一樣有良好的人緣,獲得家長的親睞。但是卻不知道如何做。

【解讀】:

人與人之間在交往的時候會遵循一些規則,比如就近原則、相似原則或者互不原則,等等。但是在生活中我們也經常發現一些周圍總有很多朋友,但是另一些人雖然渴望交朋友,但是卻每人親近。我們可能會認為周圍的人在孤立自己,其實有時候是我們自己把自己孤立了。

H女士從小就很懂事,干什么事情都很努力。各方面都讓父母放心的她就很少獲得關注,但是H女士卻希望自己可以獲得關注,她有很強的競爭意識,也會不自覺的夸大父母對于其姐姐的關注,她期望自己可以和他人建立親密關系,但是更多的是希望他人可以主動靠近自己。就像希望父母可以主動的多關心自己一些。因此她也給人留下來邊界性強,不易親近的感覺。對此渾然不知的H女士卻總是認為別人不愿意親近自己,并為此傷透了腦筋。

中心溫馨提示:無論是任何人都沒有辦法同時把精力完全平等的非給其他的個體,因此在與人交往的時候如果我們期望獲得等同的關注,這樣很難。我們在嘗試和他人建立親密關系的同時,也需要審視一下自己所表現出來的狀態、傳遞的信息。如果您感覺自己仍為建立親密關系所困擾,您可以選擇尋求專業的婚姻情感心理咨詢專家的幫助。

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